بذور اليقطين 10 فوائد صحية مذهلة مدعومة بالأبحاث
تعد بذور اليقطين وجبة خفيفة مغذية مليئة بالبروتين الألياف والعناصر الغذائية الأساسية وتشير الدراسات إلى أنها قد تساهم في دعم الصحة العامة بما في ذلك فقدان الوزن الحماية من الالتهابات والوقاية من بعض أمراض القلب والسرطان إضافة إلى تحسين الخصوبة والتحكم في مستويات السكر بالدم 1 مصدر غني بالعناصر الغذائية...