ليس الوزن فقط تقليل الأطعمة فائقة المعالجة يخفف أعراض الاكتئاب

كشفت دراسة أولية من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو أن تقليل استهلاك الأطعمة فائقة المعالجة أدى إلى تحسن ملحوظ في أعراض الاكتئاب لدى المشاركين

كشفت دراسة أولية من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو أن تقليل استهلاك الأطعمة فائقة المعالجة أدى إلى تحسن ملحوظ في أعراض الاكتئاب لدى المشاركين

أغلقت السلطات المصرية مطعما شهيرا في منطقة سيدي بشر بالإسكندرية بعد إصابة 19 شخصا بتسمم غذائي

أكدت الدكتورة يكاترينا أنبيلوغوفا أن تغير لون أو شكل الأظافر قد يكشف عن مشكلات صحية خطيرة مثل نقص الحديد أو أمراض الغدة الدرقية أو أمراض القلب والرئة ونصحت بمراجعة الطبيب عند ظهور خطوط مصطبغة أو تغيرات غير معتادة في الأظافر

تشهد سماء مكة المكرمة صباح اليوم الاثنين ثاني تعامد للقمر على الكعبة المشرفة خلال العام 2026 حيث يصبح قريبا جدا من سمت الرأس فوق موقع الكعبة

حققت جامعة شقراء تقدما في تصنيف التايمز العالمي للجامعات لعام 2027م بالانتقال إلى الفئة 801 1000 عالميا في خطوة تعكس تطور أدائها الأكاديمي والبحثي وتعزز حضورها وتنافسيتها في التصنيفات الدولية

شهدت الليلة الثانية من مزاد الصقور المنغولية المقام ضمن فعاليات معرض الصقور والصيد السعودي الدولي 2026 بيع صقرين من فئة فرخ حر بقيمة إجمالية بلغت 350 ألف ريال

قبل حجز خدمة في الدمام أو الخبر أو القطيف ابدأ بحالة البيت وطبيعة استخدامه ثم حدد المهام والخامات والأجزاء التي تحتاج عناية خاصة

أظهرت دراسة شملت بيانات 2 8 مليون طفل من 64 دولة أن قضاء الأطفال وقتا طويلا أمام الشاشات يرتبط بتأثيرات سلبية على نموهم وصحتهم النفسية مثل انخفاض التحصيل الدراسي وصعوبات لغوية وعاطفية

ابتكر علماء روس ضمادة طبية جديدة تعتمد على الزيوليت لوقف النزيف مع تقليل خطر المضاعفات مثل الالتهاب وارتفاع الحرارة

أوضح الدكتور ليونيد بوخانوف أن مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال تتراجع جيلا بعد جيل مرجعا ذلك إلى الوزن الزائد وقلة النشاط البدني والإجهاد المزمن حذر من الاعتماد على مكملات الهرمون غير المثبتة علميا ونصح بتحسين نمط الحياة كحل فعال لاستعادة المستويات الطبيعية