الخضيري 10 نصائح لعلاج ارتفاع الكوليسترول
قدم أستاذ وعالم الأبحاث الطبية د فهد الخضيري 10 نصائح لعلاج ارتفاع الكوليسترول وأشار عبر حسابه على منصة إكس أن هذه النصائح تشمل 1 مارس التمارين الرياضية بانتظام2 الإقلاع عن التدخين 3 تقليل الوزن الزائد 4 تناول الأطعمة الغنية بالألياف الشوفان الشعير الفاصوليا البقوليات الفواكه والخضروات لأن الالياف تقلل من...
