عش بصحة 5 سلوكيات تساهم في الوقاية من مرض السرطان
58 مشاهدة
أوضحت منصة «عش بصحة»، التابعة لوزارة الصحة 5 سلوكيات تساهم في الوقاية من مرض السرطان.
وقالت منصة عش بصحة في إنفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة إكس إن هناك 5 سلوكيات تساهم في الوقاية من مرض السرطان، وتلك السلوكيات هي:
- الإقلاع عن التدخين.
- ممارسة النشاط البدني بانتظام.
- تناول غذاء متوازن.
- الحرص على أخذ التطعيمات الوقائية مثل لقاح التهاب الكبد B ولقاح فيروس الورم الحليمي البشري( HPV).
- تقليل التعرض لأشعة الشمس، خصوصاً الأشعة فوق البنفسجية، مع استخدام واقي الشمس للحماية.
قد يعجبك أيضاً
No stories found.ارسال الخبر الى: