تجمع الرياض الصحي يوجه نصائح للحد من العدوى التنفسية في الشتاء

العدوى التنفسية هي التهابات الجهاز التنفسي وتنشط في الشتاء بسبب الهواء البارد والفيروسات، تؤثر على مرضى الربو والأمراض المزمنة.

وقال تجمع الرياض الصحي في إنفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على منصة إكس إنه يمكن الحد من العدوى التنفسية في الشتاء من خلال أخذ اللقاح الموسمي للإنفلونزا، تغطية الفم والأنف عند السعال والعطسوغسل اليدين أو استخدام مطهر لليدين.

كما أشار تجمع الرياض الصحي إلى أهمية ممارسة الرياضة والتغذية الصحية وتجنب مخالطة المصابين بالعدوى والبقاء في المنزل عند ظهور الأعراض.

قد يعجبك أيضاً