في اليوم العالمي له 5 نصائح للإقلاع عن التدخين بسهولة

بمناسبة اليوم العالمي للإقلاع عن التدخين الذي يصادف يوم 16 نوفمبر من كل عام يقدم الخبراء 5 نصائح لمن يريد الإقلاع عن التدخين بشكل دائم وفقا للإحصائيات عدد المدمنين على التدخين في العالم ليس قليلا ولكن على الرغم من الضرر الهائل الذي يلحقه بالصحة قلة منهم يقلع عن هذه العادة...