نصائح طبية ماذا نأكل في شهر الصيام

يحتل شهر رمضان مكانة خاصة لدى المسلمين فهو شهر الخيرات الذي تكثر فيه العبادات والصدقات ويتميز شهر رمضان بالصيام الذي يفرض تغييرات عديدة على طريقة تناول الطعام ومواعيد الوجبات ومن ذلك ينبع الاهتمام الخاص بالطعام في شهر رمضان وتمييزه بالعديد من الأطباق الخاصة ولكن من المشاكل التغذوية التي تحصل في...