عادة بسيطة تدعم الصحة وتحافظ على الوزن المثالي

28 مشاهدة
كشفت تجربة علمية حديثة تابعت الروتين اليومي لستة أشخاص أن ضبط التعرض للضوء خلال اليوم بزيادة الضوء صباحا وتقليله مساء قد يساعد في الحفاظ على الوزن المثالي وتقليل خطر الإصابة بالسكري وبعض أنواع السرطان عبر دعم انتظام الساعة البيولوجية للجسم

ارسال الخبر الى:

ورد هذا الخبر في موقع اسكاي نيوز لقراءة تفاصيل الخبر من مصدرة اضغط هنا

اخر اخبار اليمن مباشر من أهم المصادر الاخبارية تجدونها على الرابط اخبار اليمن الان

© 2016- 2026 يمن فايب | تصميم سعد باصالح