ما المعدل المسموح به لتناول القهوة استشاري يوضح

أوضح د وليد البديوي استشاري طب أسرة، المعدل المسموح به لتناول القهوة يوميا.

وأضاف البديوي، بمداخلة لبرنامج «يا هلا» المذاع عبر قناة روتانا خليجية، أن المعدل المسموح به لتناول القهوة هو الاعتدال بعدم تجاوز 4 أكواب صغيرة، بدون إضافات بالتعود على عدم إضافة السكر.

وأكمل، أن تناول الشاي والقهوة حال تم تناولها باعتدال وتجنب أوقات معينة مثل عدم تناولهما بعد العِشاء.

قد يعجبك أيضاً