هل الكركديه الساخن يرفع الضغط والبارد يخفضه استشاري يوضح

قال استشاري وخبير الضغط، د. صالح الغامدي أن المعلومة المتعلقة بتأثير الكركديه الساخن على رفع الضغط مقابل تأثير البارد في خفضه، منتشرة ولكنها غير دقيقة.

وأوضح عبر حسابه على منصة «إكس» أن الكركديه ممكن يساعد على خفض الضغط، وتشير بعض الدراسات إلى أنه قد يخفض الضغط الانقباضي بمتوسط يقارب 6–7 درجات عند الانتظام عليه، خصوصا عند من يعانون من ارتفاع الضغط من الأساس.

وأشار الغامدي إلى أن السبب غالبا يرجع لاحتوائه على مركبات مثل الأنثوسيانين والبوليفينولات، والتي تساعد على ارتخاء الأوعية وتحسين تدفق الدم، وقد يكون له تأثير خفيف في إدرار البول.

وأوضح أنه لا يوجد دليل أو دراسة معتبرة تثبت أن هناك فرق، لافتا إلى أن الأهم يكون طبيعي ومن دون سكر، وبمقدار كوب إلى كوبين يوميا، لكن الكركديه ليس بديلا عن أدوية الضغط، ولا يتم وقف العلاج بسببه.