استشاري حمل الغضب والضغائن والمشاعر السلبية زمنا طويلا يرتبط بزيادة خطر أمراض القلب

حذر الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من الغضب والمشاعر السلبية.

وأضاف النمر، عبر منصة (إكس)، أن حملُ الغضب والضغائن والمشاعر السلبية زمناً طويلاً لا يؤذي النفسية فقط بل ارتبط في الدراسات بارتفاع ضغط الدم 16%.

وتابع النمر، أن ذلك يؤدي أيضا إلى ارتفاع مستويات الكورتيزول وهرمونات التوتر وزيادة خطر أمراض القلب والأوعية الدموية 19%.

وتابع، أنه من الحكم العظيمة في ديننا الحنيف الحث على العفو والصفح لأن المستفيد الأول منهما هو صاحب القلب نفسه؛ فالعفو ليس لأن الطرف الآخر يستحقه لكن لأن القائم بالعفو يستحق أن تعيش بسلامٍ نفسي وقلبٍ أكثر صحة.

قد يعجبك أيضاً