استشاري يشرح أسباب التعب المفاجئ في أول الإجازة وطرق الوقاية

أوضح استشاري طب الأسرة والسكري، الدكتور حسام الشهري، التفسير العلمي للشعور بالتعب والإرهاق المفاجئ في أول أيام الإجازة.

ولفت الشهري، في مداخلة بإذاعة العربية FM، إلى أن هناك ظاهرة تعرف بمرض الإجازة، وهى أن الشخص يشعر بالتعب المفاجيء أو المرض وقلة النشاط في أول أيام الإجازة.

ونوه إلى أن مرض الإجازة لم يدرج كتشخيص طبي مستقل أو لا يعتبر مرض بحد ذاته، ولكنه مدعوم بعدة دراسات وتفسيرات فسيولوجية ونفسية، مضيفًا: بعض الأشخاص يحاولون مراكمة التعب والمجهود وجعل فترة الراحة فقط في وقت الإجازة وهذه من السلوكيات الخاطئة.