7 أضرار على الأطفال نتيجة الإفراط بإستخدام الهاتف المحمول

تعتبر الهواتف الذكية جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، وللأسف يستخدمها الأطفال بطريقة مفرطة وهذا يؤدى إلى مجموعة من المشكلات النفسية .

يؤدى الانشغال المستمر بالهاتف إلى صعوبة التركيز على المهام والواجبات، ما يؤثر سلبًا على الأداء الأكاديمى.

الضوء الأزرق المنبعث من شاشات الهواتف يعيق إنتاج هرمون الميلاتونين المسئول عن تنظيم النوم، ما يؤدى إلى الأرق واضطرابات النوم.

يميل الأطفال الذين يقضون وقتًا طويلاً على هواتفهم إلى عزل أنفسهم عن التفاعلات الاجتماعية الحقيقية، ما يؤثر على مهارات التواصل وبناء العلاقات.

قد تؤدى المقارنة المستمرة بحياة الآخرين عبر وسائل التواصل الاجتماعى إلى الشعور بالوحدة والاكتئاب والقلق.

التعرض للتنمر عبر الإنترنت أو المقارنة المستمرة بالمظهر الجسدى للآخرين قد يؤدى إلى انخفاض احترام الذات والثقة بالنفس.

قد يصبح استخدام الهاتف المحمول إدمانًا، ما يؤدى إلى صعوبة فى التوقف عنه والتركيز على أنشطة أخرى.

قد يظهر على الأطفال الذين يقضون وقتًا طويلاً على هواتفهم سلوكيات عدوانية أو عنيفة، أو مشاكل فى التحكم فى الانفعالات.