اخبار عاجل السعودية

ضمن جهود علمية متكاملة تستهدف إعادة توطين الصقور في موائلها الطبيعية وتعزيز استقرارها على امتداد مسارات هجرتها العالمية يواصل نادي الصقور السعودي من خلال برنامج هدد لعام 2026 تنفيذ مسار الإطلاق الدولي للصقور في جمهورية كازاخستان ويأتي اختيار محمية ألتين إيميل الوطنية بجمهورية كازاخستان لتنفيذ الإطلاق المقرر يوم الغد استنادا...

قال استشاري وبروفيسور أمراض القلب وقسطرة الشرايين بكلية الطب د خالد النمر إن هناك 8 عوامل تتحكم في صحة القلب وأشار النمر عبر حسابه على منصة إكس إلى أن هذه العوامل تشمل 1 الغذاء 2 النفسية 3 النوم 4 الرياضة 5 الضغط 6 السكر 7 الكلسترول 8 اللباس المناسب

قال استشاري الجهاز الهضمي د عبدالله الذيابي إن هناك 5 فوائد للرياضة المنتظمة على الجهاز الهضمي وأشار عبر حسابه على منصة إكس إلى أن هذه الفوائد تشمل 1 تنشيط العصب الحائر 2 تقليل الغازات والانتفاخ 3 خفض القلق والتوتر 4 دعم البكتيريا النافعة 5 تقليل الإمساك

أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر أهمية عدم إهمال السكر التراكمي وأضاف النمر عبر منصة إكس أن كل ارتفاع بسيط في السكر التراكمي يزيد خطر انسداد شرايين القلب وتابع الاستشاري في شأن صحي آخر أن المدخنين أكثر عرضة لجلطات القلب وذلك لتلف بطانة الشرايين وزيادة الالتهاب...

حذرت وزارة الصحة من التخلي عن النشاط البدني والمشي نظرا لفوائده للجسم وأضافت الوزارة عبر منصة إكس أنه لا يجب التوقف عن ممارسة النشاط البدني متوسط الشدة كالمشي وممارسته 30 دقيقة يوميا على الأقل وأكملت أن الاستمرار بالنشاط البندي يخفض سكر الدم ويعزز الاستجابة للأنسولين وإنقاص الكوليسترول الضار وزيادة الكوليسترول...