اخبار عاجل السعودية

أقيمت مساء اليوم ثالث ليالي مزاد المركز الوطني للصقور 2026 الذي ينظمه المركز حتى 30 نوفمبر المقبل وسط حضور كبير من محلي موروث الصقارة

أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر أهمية تناول الموز لضغط الدم وأضاف النمر عبر منصة إكس أن الموز يخفض ضغط الدم بسبب البوتاسيوم لأنه يساعد الكلى على التخلص من الصوديوم ويرخي الأوعية

أوضح الطبيب خافير كوينتيرو أن تناول أطعمة غنية بفيتامينات B9 وB6 وB12 وD مثل الخضراوات الورقية الأسماك الدهنية البيض ومنتجات الألبان يعزز صحة الدماغ ويحسن التركيز والذاكرة

رصدت وكالة الأمم المتحدة ومركز الأبحاث ومبادرة أكسفورد للفقر والتنمية البشرية OPHI في تقريرهما السنوي لعام 2026 زيادة قدرها 5ر51 مليون شخص يعانون من فقر مدقع مقارنة بالعام السابق

أوضح أطباء القلب أن تناول الفستق كوجبة خفيفة بدلا من الرقائق يساهم في خفض الكوليسترول الضار بفضل احتوائه على دهون غير مشبعة وألياف وبروتين