اخبار عاجل السعودية

اصطدم قطار ركاب سريع بدب بني في جزيرة هوكايدو اليابانية مساء 30 أكتوبر ما تسبب في خروج العربة الأمامية عن القضبان دون وقوع إصابات بين الركاب الحادث أدى إلى تعليق الحركة وإلغاء جميع القطارات السريعة بين أساهيكاوا وواكاناي ومقتل الدب

أوضح الدكتور راسل كامي أن رفع الأثقال ينشط مجموعات عضلية كبيرة ويساعد على حرق السعرات الحرارية ما يساهم في إنقاص الوزن توصي الجهات الصحية بممارسة تمارين القوة مرتين أسبوعيا مع النشاط الهوائي مع الالتزام بإرشادات السلامة ودمج النظام الغذائي المتوازن

أظهرت دراسة سريرية شملت 100 مشارك أن ممارسة التمارين متساوية القياس مثل القرفصاء على الحائط والثبات مرة واحدة أسبوعيا تساعد في خفض ضغط الدم لكن الانتظام ثلاث مرات أسبوعيا يحقق نتائج أفضل الباحثون أكدوا أهمية الاستمرارية وعدم التوقف التام

قال يوسف العامر استشاري الأمراض الجلدية البورد الكندي والأمريكي في أمراض الجلد والتجميل والليزر إن الصدفية هي إحدى الأمراض الجلدية المزمنة

قال طبيب الأسرة د عبدالعزيز الجهني إن دور طبيب الأسرة يكمن في اكتشاف الأمراض بشكل مبكر ويقي الإنسان بشكل عام وأضاف خلال مداخلة مع قناة السعودية أن طبيب الأسرة لدية الشمولية والاستمرارية من خلال