اخبار عاجل السعودية

توصلت دراسة حديثة إلى 4 عادات حياتية إيجابية تؤخر شيخوخة الدماغ وخصلت الدراسة إلى أن التفاؤل ومعدل النوم العميق وإدارة التوتر والتمتع بدعم اجتماعي قوي تؤخر شيخوخة الدماغ وأكد الباحثون أن اتباع الأشخاص نمط الحياة الصحي الذي يجمع بين العوامل النفسية والإيجابية جعل أدمغتهم أصغر سنا بما يصل إلى ثماني...

قال بدر المالكي أخصائي التغذية الإكلينيكية إن الكبدة تعد من أهم المصادر العالية الكثافة بالعناصر الغذائية لغناها بالفيتامينات والمعادن وأضاف المالكي خلال لقائه ببرنامج سيدتي المذاع على قناة روتانا خليجية أن الكبدة تكون مفيدة حال تناولها بكميات محدودة ولفترات معقولة لأشخاص معينيين بمعدل مرة أسبوعيا أو مرتين في الشهر وأردف...

حذر الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين من خطورة الضغط النفسي والغضب وقال النمر عبر منصة إكس إن الضغط النفسي الصامت أخطر على القلب على المدى البعيد أما الغضب فهو أخطر المشاعر على المدى القصير وكان الاستشاري أكد في وقت سابق أن الشعور الدائم بالتعب ليس طبيعيا...

الاضطراب العاطفي الموسمي هو نوع من أنواع الاكتئاب يبدأ عادة في أواخر الخريف أو مع بداية الشتاء ويرتبط غالبا بقلة التعرض لأشعة الشمس مما يؤثر على المزاج والطاقة وأوضح تجمع القصيم الصحي في إنفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على منصة إكس الأعراض المصاحبة للاضطراب العاطفي الموسمي والتي تتمثل في...

يشهد معرض جدة للكتاب 2025 الذي يقام خلال الفترة من 11 إلى 20 ديسمبر الجاري تحت شعار جدة تقرأ إقبالا جماهيريا واسعا من الزوار من مختلف شرائح المجتمع وذلك في مقره بمركز جدة سوبر دوم في مشهد يعكس المكانة المتنامية للمعرض بوصفه أحد أبرز الفعاليات الثقافية في المملكة وحظيت دور...