دراسة علمية السباحة تساعد على تخفيف آلام أسفل الظهر

كشفت دراسة علمية أجريت في أستراليا أن السباحة تساعد في تخفيف آلام أسفل الظهر مشيرة إلى أن التحسن الناجم عن ممارسة السباحة كان أفضل من النتائج التي تتحقق من ممارسة أنواع أخرى من الرياضة

كشفت دراسة علمية أجريت في أستراليا أن السباحة تساعد في تخفيف آلام أسفل الظهر مشيرة إلى أن التحسن الناجم عن ممارسة السباحة كان أفضل من النتائج التي تتحقق من ممارسة أنواع أخرى من الرياضة

يرعى الأمير سعود بن نايف بن عبدالعزيز أمير المنطقة الشرقية معرض الحرف والأعمال اليدوية 2026م الذي تطلقه غرفة الشرقية خلال الفترة من 1 حتى 4 سبتمبر المقبل بمركز معارض الظهران الدولية بالخبر

هبطت طائرة من طراز إيرباص إيه 350 معدلة خصيصا في فرنسا أمس الثلاثاء بعد رحلة تجريبية قياسية استغرقت 24 ساعة و24 دقيقة آتية من أستراليا

برعاية الأمير الدكتور حسام بن سعود بن عبدالعزيز أمير منطقة الباحة دشن محافظة القرى عبدالله بن سعد الدامر أمس فعاليات مهرجان الأطاولة التراثي في نسخته التاسعة

قالت استشارية الغذاء والتغذية سها عبد الجواد إنه لا توجد مادة غذائية واحدة تسبب السكري بشكل مباشر وأضافت بمداخلة عبر أثير إذاعة العربية إف إم أن العبرة في ذلك بالكمية والنمط الغذائي وأشارت إلى
الخضيري 3 أسباب رئيسية وراء الإصابة بالقدم السكري
دراسة تؤكد فاعلية السباحة في تخفيف آلام أسفل الظهر
دراسة المشكلات المادية تجعل المخ يشيخ قبل الأوان
المجلس الصحي السعودي يحذر من تجاهل علامات الإصابة بداء السكري
دراسة سعودية الألعاب الإلكترونية والوحدة النفسية تؤثران في جودة حياة المراهقين
بسبب نقص التمويل تحذير أممي أكثر من ثلاثة ملايين شخص قد يصابون بالإيدز بحلول نهاية العقد الحالي
اليوم انطلاق مهرجان الأطاولة التراثي التاسع برعاية أمير الباحة
موهبة وجامعة نيو هيفن الأمريكية توقعان مذكرة تفاهم لرعاية الموهوبين
النقوش الأثرية في محمية الملك سلمان بن عبدالعزيز الملكية شاهد على تاريخ المكان وعراقته
هيئة المسرح والفنون الأدائية تختتم فعالياتها الثقافية في عنيزة
جامعة الباحة تطلق فعاليات صيفها بأكثر من 25 فعالية في غابة رغدان
رصد 55 مخالفة طالت مواقع وقطع التراث الثقافي خلال الربع الثاني من 2026
طبيب التعرض المباشر لأشعة الشمس فترات طويلة يؤدي لجفاف وإجهاد الحراري
انظر ماذا تأكل طبيبة إجراءات سهلة تمنع الأرق
وزارة الصحة تحث على تطبيق إجراءات الوقاية في المسابح المنزلية
الصين تدشن أول كوكبة تجارية لرصد الحطام الفضائي تضم 120 قمرا صناعيا
أعلى لحظات الوظيفة تشبه اللعب هدف واضح وقواعد محددة ومتعة إنجاز لا تنتظر نهاية الشهر
اليابان تكتشف عناصر أرضية نادرة في قاع البحر قرب جزيرة ميناميتوريشيما
أطعمة لا تضعها معا في ثلاجتك لتفادي التلف
مختصة تغذية التبريد السليم للأطعمة يقي من التسمم الغذائي
أطعمة تدعم الجهاز العصبي وتخفف التوتر وتعزز المناعة
ترميم أكثر من 10 آلاف مادة من التراث الثقافي بمكتبة الملك عبدالعزيز العامة
حرس الحدود يختتم فعالياته التوعوية بمناسبة اليوم العالمي للوقاية من الغرق
المبرادة أداة تراثية ارتبطت بمراحل إعداد القهوة السعودية
جامعة طيبة تفتح باب التقديم على برامج الدبلومات المهنية المعتمدة عن بعد
إثراء يختتم فعاليات مهرجان الصغار في نسخته الثانية
دراسة شرب الماء بين الوجبات قد يزيد كمية الطعام المستهلكة
القط الرملي يواصل ظهوره في محمية الإمام تركي بن عبدالله الملكية
طبيب يحذر من خطورة الانخفاض المفاجئ لضغط الدم على حياة المرضى
دراسات تكشف عن عادة يومية تؤدي لضعف الذاكرة
هل يتسبب تناول الأيس كريم في التهاب الحلق طبيبة تكشف
استشارية تحذر من سلوك قد يحول غسالة الأطباق إلى بيئة خصبة للبكتيريا
لونا بير تعيد صياغة مفهوم الجمال والعناية بالبشرة
استشاري هذا السلوك أكثر شيء يرفع ضغط الدم فجأة
استشاري الغرق من أسباب الوفاة العرضية ويمكن الوقاية منها بإجراءات السلامة
استشاري أورام العظام ليست كلها سرطانية والاكتشاف المبكر يزيد فرص العلاج والشفاء
مستشارة أسرية تكشف أسباب كتمان الرجل لمشكلاته وتوضح تأثير التربية
باحثون يابانيون يطورون مركبا واعدا للحد من ضمور العضلات
استشاري يحذر من الابتعاد عن تناول الملح كليا بشكل وقائي
خبراء يحذرون أطعمة صيفية شائعة قد تضر بصحة الشعر
مختص قطعتان من الخبز الأبيض يوميا تزيدان من احتمالية الإصابة بالسمنة
ملعب صالح 2 7 مليون مشاهدة لحلقة محمد العرب
تجارب حرفية تفاعلية تجذب الزوار في سوق المزارعين بالعويقيلة
ساعي البريد في رفحاء ذاكرة حية لزمن الرسائل الورقية