6 نصائح صحية لعلاج سوء الهضم من بينها المشي والرياضة
قدم أستاذ وعالم الأبحاث الطبية فهد الخضيري 6 نصائح صحية لعلاج سوء الهضم وأشار عبر حسابه على منصة إكس أن هذه النصائح تشمل 1 إدخال الخضار والورقيات والتركيز على الملفوف والزهرة والبروكلي والسبانخ والسلطة وخل التفاح 2 اللبن الرائب بشدة المتحمض وليس الطازج المتروب بشدة ولو تأخر بكم يوم المهم...