استشارية تكشف الأسباب الشائعة للشعور بالخمول والنعاس رغم النوم الجيد
كشفت استشارية أمراض النوم دكتور رانيا الشمراني الأسباب الشائعة للشعور بالخمول والنعاس رغم النوم الجيد وطرق التعامل معها وقالت دكتور رانيا الشمراني خلال حديثها مع العربية اف ام هناك اعتقاد خاطئ عند معظم الناس وهو أن النوم لمدة 8 ساعات يجعل الإنسان نشيط ويخلصه من الخمول والنعاس ولكن النوم الصحي...