الفول على السحور سر الطاقة وصحة القلب خلال صيام رمضان

الفجر اليمني متابعات خاصة يعد الفول أحد الأطباق الرمضانية الأساسية على مائدة السحور ليس فقط لأنه سهل التحضير ولذيذ ولكن أيضا بفضل فوائده الغذائية والصحية التي تجعله الخيار المثالي للصائم غني بالبروتين والألياف يساعد على الشعور بالشبع يعتبر الفول مصدرا غنيا بالبروتين النباتي الذي يعزز الشعور بالشبع لفترات طويلة مما...