وثيقة استخباراتية أميركية تكشف أسرار تمرين غامض لتقوية الجسم

وأعد معهد مونرو للعلوم التطبيقية والمتخصص في دراسة الوعي البشيري في ولاية فرجينيا هذا الدليل عام 1977، وجاء في 21 صفحة، بهدف تعليم مهارات ذهنية متقدمة تساعد على توسيع الوعي، والإدراك عن بعد، وحل المشكلات، وتخفيف الألم، وزيادة الطاقة، وفق صحيفة ديلي ميل البريطانية.

وفي الصفحة الرابعة عشرة من الدليل، الذي رفعت ) السرية عنه ونشرته عام 2003، ورد شرح لطريقة قال إنها تمكن من شحن الجسم بسرعة وقوة هائلتين عبر خمس خطوات بسيطة.

ويوصي الدليل بأنه قبل القيام بأي مجهود بدني كبير، مثل رفع جسم ثقيل أو الانطلاق في سباق سريع، ينبغي للشخص أن يغلق عينيه للحظات ثم يأخذ شهيقا عميقا.

وأثناء الشهيق، يطلب الدليل منه أن يركز ذهنيا في الوقت نفسه على أمرين: الحركة الجسدية التي يعتزم تنفيذها، والطاقة القوية ذات اللون الأحمر وهي تملأ جسده.

ومع الزفير، يفتح الشخص عينيه وينفذ الحركة مباشرة، وورد في الدليل أن هذه الخطوات تمنحه دفعة بدنية ملحوظة وتزيد من سرعة ردود أفعاله.

وجاء في الدليل: ستتمكن فورا من أداء الحركة الجسدية التي تخيلتها، بقوة أكبر بكثير، وبسرعة أعلى، وبتناسق وانسجام كاملين لحركات جسمك.

وكان هذا التدريب التأملي جزءا من سلسلة برامج سرية مولتها وكالة الاستخبارات المركزية الأميركية بين عامي 1972 و1995 تقريبا، بهدف استكشاف وسائل توسيع الوعي وتنمية القدرات البشرية لخدمة الجواسيس ووحدات العمليات الخاصة.

كما خضع هذا الدليل للدراسة والاستخدام من قبل قيادة الاستخبارات والأمن التابعة لل (إنسكوم) في عدد من التجارب التي أجريت خلال فترة الحرب الباردة.

غير أن هذه التعليمات ليست موجهة لعامة الناس، إذ حذر الدليل من محاولة تنفيذ هذه التمارين قبل إكمال الجلسة الأولى من برنامج غيتواي.

واعتمد برنامج غيتواي على تقنية صوتية خاصة تعرف باسم هيمي-سينك، ابتكرها مؤسس المعهد روبرت مونرو.

وكان يعتقد أن هذه التقنية تساعد على مزامنة نشاط نصفي الأيسر والأيمن، بما يتيح الوصول إلى حالة ذهنية تجمع بين الاسترخاء العميق والتركيز الشديد.

وبحسب ما ورد في الدليل، فإنه بعد أن ينجح أو