عادة خطيرة نمارسها يوميا تهدد بوقف القلب وتسبب ضرر بالغ للركبتين حتى إن الطبيب العالمي المصري حسام موافي أستاذ الحالات الحرجة في كلية طب قصر العيني وصفها بأنها عادة ملعونة وضد حركة الجاذبية الأرضية وتقود إلى مشاكل قلبية وعدم القدرة على الحركة الطبيعية