أطباء مختصون للحجاج احرصوا على الترطيب والحماية من الحرارة وشرب كميات كافية من المياه والسوائل

إن اختتام موسم الحج بنجاح، رغم الأعداد المتزايدة لحجاج بيت الله الحرام هذا العام وارتفاع درجات الحرارة، دلالة على تكاتف الجهود المبذولة بأعلى المستويات لخدمة حجاج بيت الله خلال هذه الأيام المباركة بعد توفيق الله عز وجل.

وأوصت الطبيبتان شذى الزهيري، وعلية نذكر، باتخاذ الإجراءات الوقائيّة لمنع الإصابة من ضربات الشمس كتجنب الوقوف لفترات طويلة تحت أشعة الشمس المباشرة واستخدام مظلة يدوية أو قبعات ذات الألوان الفاتحة، واستخدام النظارات الشمسية أيضا كي تحافظ على صحة العيون، ووضع المناديل الرطبة على الرأس لحمايته من أشعة الشمس، وكذلك ارتداء الملابس الخفيفة والفضفاضة والقطنية للحفاظ على برودة الجسم خلال ارتفاع درجات الحرارة، وأيضا شرب السوائل والعصائر الطبيعية للحافظ على رطوبة الجسم لمدة طويلة وطلب المساعدة الفورية عند الشعور بأي أعراض ضربات الشمس، مثل الصداع أو الدوخة أو الغثيان.

وقالت استشاري طب أسرة الدكتورة أريج محمد القحطاني: «وفرت حكومة خادم الحرمين الشريفين العديد من الخدمات للحجاج المصابين بأمراض مزمنة في المسجد النبوي الشريف، منها: خدمات الرعاية الصحية، وعيادات طبية متخصصة داخل المسجد النبوي لتقديم الرعاية الطبية الطارئة والاستشارات الصحية، وفرق طبية متنقلة لمتابعة الحالات المرضية وتقديم الإسعافات الأولية عند الحاجة، ووسائل مساعدة مثل الكراسي المتحركة، وأجهزة مساعدة للتنقل داخل المسجد»، وقدمت بعض النصائح الطبية المهمة للحجاج المصابين بالأمراض المزمنة في المرحلة الثانية من الحج، خلال زيارتهم للمسجد النبوي الشريف، منها: الاستعداد الجيد والحصول على الموافقات الطبية اللازمة قبل السفر، والتأكد من مراجعة الطبيب قبل السفر والحصول على موافقته وتوصياته، والحصول على وصفات طبية كافية، والحفاظ على الترطيب والحماية من الحرارة، وشرب كميات كافية من المياه والسوائل، واستخدام قبعة ومظلة وملابس خفيفة للحماية من أشعة الشمس، وتنظيم فترات الراحة: خطط لفترات راحة كافية بين أداء الشعائر للحفاظ على طاقتك وتجنب الإرهاق، والتواصل مع الطاقم الطبي: تعرف على طاقم الخدمات الطبية المتواجد في المسجد النبوي والتواصل معهم في حال الحاجة إلى مساعدة طبية، الالتزام بتوصيات الطبيب: تأكد من التزامك بتعليمات طبيبك في ما يتعلق بالأدوية والأنشطة