مختص يحذر من الأطعمة القاتلة للدماغ

قال أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، الدكتور محمد الأحمدي، إن «هناك عدة أطعمة قاتلة للدماغ وفقًا للدراسات العلمية».

وأضاف خلال مداخلة مع قناة «السعودية» أن «هذه الأطعمة تشمل المشروبات المحلاة بالسكر مثل المشروبات الغازية والعصائر، وكذلك الكربوهيدرات المكررة مثل البسكوت والحلويات، وأيضا الأطعمة الغنية بالملح».

وأشار «الأحمدي» إلى ضرورة التقليل من هذه الأطعمة بالتدريج.

قد يعجبك أيضاً