مختص قلة النشاط البدني من أبرز عوامل خطر الإصابة بالخرف

قال أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، ، إن قلة النشاط البدني من أبرز عوامل خطر الإصابة بالخرف.

وأضاف خلال مداخلة مع قناة «السعودية» أن النشاط البدني يقلل من التدهور الذي يحدث مع تقدم العمر، ويعزز من صحة الدماغ.

وأشار الأحمدي إلى أنه لا يمكن وقف التقدم في العمر، ولكن يمكن تقليل وتيرة التدهور المصاحب من خلال ممارسة الرياضة والنشاط البدني.