لماذا عليك تجنب الغازيات في رمضان
42 مشاهدة
كما أن الارتفاع المفاجئ في مستوى السكر في الدم بسبب هذه المشروبات، يسبب الخمول والإرهاق، بدلاً من الشعور بالحيوية بعد الإفطار. إضافةً إلى ذلك، فإن الأحماض الفسفورية والكافيين فيها يمكن أن تؤثر على امتصاص الكالسيوم، ما يضر بصحة العظام على المدى الطويل.
لذلك من الأفضل استبدال المشروبات الغازية بالماء، والعصائر الطبيعية غير المحلاة، أو المشروبات العشبية التي تعزز الهضم وتحافظ على ترطيب الجسم دون آثار سلبية.أخبار ذات صلة «الرجل الذئب» في «غينيس» !«زير نساء».. عراقي يتزوج 8 نساء.. ويهرب !
أرسل هذا الخبر لأصدقائك على