علامات نقص فيتامين ب12 على الجلد
٢٤ مشاهدة
4مايو/وكالات
يلعب فيتامين ب12 دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحة الخلايا العصبية وإنتاج خلايا الدم الحمراء وتوليف الحمض النووي. ومع ذلك، فإن هذا المغذي الحاسم لا يمكن لأجسامنا إنتاجه بشكل طبيعي، والعديد من الأشخاص - وخاصة أولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا أو نباتيًا تمامًا - معرضون لخطر نقصه. في حين أن نقص فيتامين ب12 يؤثر على العديد من جوانب الصحة، إلا أن بعض العلامات الأكثر وضوحًا يمكن أن تظهر على الجلد، وفقا لما نشره موقع onlymyhealth.
إن فهم هذه الأعراض المرتبطة بالجلد يمكن أن يساعدك في تحديد النقص في وقت مبكر واتخاذ خطوات نحو بشرة أفضل وصحة عامة أفضل. الدكتور سانجيف جولاتي، قسم الأمراض الجلدية، بمستشفى شاردا - نويدا أوضح الآتى:
أعراض نقص فيتامين ب12 على الجلد
1. بشرة شاحبة أو مصابة باليرقان
ومن أكثر أعراض نقص فيتامين ب12 شيوعاً شحوب الجلد، الذي يصاحبه غالباً اصفرار خفيف. ويحدث هذا لأن فيتامين ب12 ضروري لإنتاج خلايا الدم الحمراء. وأضاف: بدون فيتامين ب12 الكافي، لا يستطيع الجسم إنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة، مما يؤدي إلى حالة تعرف باسم فقر الدم الضخم الأرومات. وينتج المظهر المصفر، أو اليرقان، عن تحلل خلايا الدم الحمراء غير الناضجة، مما يطلق صبغة تسمى البيليروبين. وعندما يتراكم البيليروبين، يمكن أن يعطي الجلد لوناً مصفراً.
2. فرط التصبغ
فرط تصبغ الجلد، أو ظهور بقع داكنة على الجلد، هو أحد الأعراض الأخرى المرتبطة بنقص فيتامين ب12. على الرغم من أنه أقل شيوعًا، فى دراسات تم توثيق حالات حيث عانى الأفراد الذين لديهم مستويات منخفضة من فيتامين ب12 من فرط التصبغ، وخاصة على اليدين والمفاصل والمناطق المكشوفة الأخرى. يُعتقد أن هذا التغير في اللون ناتج عنمرتبطللتغيرات في الميلانين المرتبطة بنقص فيتامين ب12، وعادة ما تتلاشى البقع الداكنة عند استعادة مستويات فيتامين ب12.
3. بقع تشبه البهاق
في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي نقص فيتامين ب12 إلى ظهوربقع بيضاء تشبه البهاقأو بقع على الجلد. تحدث هذه البقع بسبب
أرسل هذا الخبر لأصدقائك على