8 محفزات خفية للربو قد تتعرض لها يوميا
29 مشاهدة
4مايو/متابعات
في وقت يعتقد فيه كثيرون أن الغبار وحبوب اللقاح هما السبب الرئيسي لنوبات الربو، كشف خبراء صحة عن وجود عوامل يومية غير متوقعة قد تؤدي إلى تفاقم الأعراض بشكل مفاجئ.
وبحسب موقع “فيري ويل هيلث” الطبي، فإن هذه المحفزات قد تكون موجودة داخل المنزل أو في بيئة العمل أو حتى ضمن تفاصيل الروتين اليومي، ما يجعل الانتباه لها أمراً ضرورياً للوقاية وتحسين جودة الحياة لدى مرضى الربو.
محفزات غير متوقعة لنوبات الربو
أوضح الخبراء أن من أبرز هذه المحفزات ما يُعرف بالدخان غير المباشر المتبقي بعد التدخين، والذي يظل عالقاً على الملابس والأسطح، ويحتوي على مئات المواد الكيميائية الضارة التي قد تهيّج الجهاز التنفسي.
كما تلعب تقلبات الطقس دوراً مهماً في تحفيز الأعراض؛ إذ يمكن للهواء البارد والجاف في الشتاء أن يسبب تهيج الرئتين، بينما يؤدي الهواء الحار والرطب في الصيف إلى تضييق المسالك الهوائية وزيادة التعرض للملوثات.
وأشار التقرير إلى أن الضغط النفسي والقلق قد يسهمان أيضاً في زيادة نوبات الربو، نتيجة تأثيرهما المباشر على التنفس والتوتر العضلي في الصدر.
ومن بين العوامل الأخرى، لدغات ولسعات الحشرات مثل النحل والدبابير، التي قد تُحدث ردود فعل تحسسية حادة، إضافة إلى التعرض للصراصير التي تحتوي مخلفاتها على مواد مثيرة للحساسية.
كما حذر الخبراء من غاز ثاني أكسيد النيتروجين المنبعث من أجهزة الطهي والتدفئة، والذي قد يهيّج الجهاز التنفسي حتى عند التعرض لكميات قليلة.
عوامل منزلية شائعة
ولفت التقرير إلى أن بعض المواد الكيميائية المنزلية، مثل الدهانات والمبيدات الحشرية ومعطرات الجو، قد تسبب تهيجاً في المجاري التنفسية، خاصة في الأماكن المغلقة سيئة التهوية.
كذلك، قد تؤدي الروائح النفاذة الناتجة عن العطور ومنتجات التنظيف إلى تحفيز نوبات الربو لدى البعض.
وفي السياق ذاته، تعد الحيوانات الأليفة من العوامل التي قد تزيد من الأعراض، بسبب البروتينات الموجودة في وبرها ولعابها وبقايا جلدها، خصوصاً لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاهها.
نصائح للوقاية
وأكد الخبراء أن التعرف على هذه المحفزات وتجنبها قدر الإمكان، إلى
ارسال الخبر الى: