5 محاذير لا ترتكبها عند ممارسة الرياضة
35 مشاهدة
التمرين دون إحماء مسبق
تجاهل إشارات الألم الجسدي
شرب قليل من الماء
المبالغة في الأوزان الثقيلة
إهمال التدرج في التمارينأخبار ذات صلة سعوديتان تحصلان على براءة اختراع أمريكية لعلاج أكثر فاعلية لسرطان الثديخلل عام يضرب «سناب شات» حول العالم