5 طرق لضبط النفس مع الشخص بذيء الكلام
126 مشاهدة
تذكّر أن الرد يحطّ من قدرك
ابتعد إن زاد الاستفزاز والتجاوز
اصمت مؤقتاً لتكسر حدة الموقف
لا تأخذ الكلمات على محمل شخصي
واجهه بهدوء إن لزم الأمرأخبار ذات صلة عادات يومية تضعف الذاكرة ببطء.. احذرهاخطوات بسيطة وفعّالة لحماية العينين من الشاشات
أرسل هذا الخبر لأصدقائك على