اخبار اليمن الان الحدث اليوم عاجل☰

5 إشارات تدل على نقص العناصر الغذائية في جسمك

46 مشاهدة
يعتبر النظام الغذائي المتوازن أمرًا أساسيًا للحفاظ على صحة الجسم وأداء وظائفه الحيوية بكفاءة. ومع ذلك، قد يعاني البعض من نقص في بعض العناصر الغذائية الأساسية دون أن يدركوا ذلك، حيث يرسل الجسم إشارات واضحة يمكن أن تكون مؤشرًا على الحاجة إلى تعديل النظام الغذائي أو تعويض هذا النقص من خلال المكملات الغذائية.
تشنجات الجفون المتكررة
تكسر الأظافر وضعفها
أخبار ذات صلة مشروبات «الدايت» تشكل خطراً على الأوعيةانهيار مبنى إثر حريق ضخم في الأرجنتينظهور الكدمات بسهولة
الشيب المبكر
طقطقة المفاصل وصعوبة الحركة

أرسل هذا الخبر لأصدقائك على

ورد هذا الخبر في موقع عكاظ لقراءة تفاصيل الخبر من مصدرة اضغط هنا

اخر اخبار اليمن مباشر من أهم المصادر الاخبارية تجدونها على الرابط اخبار اليمن الان

© 2025 يمن فايب | تصميم سعد باصالح