5 أسباب شائعة لضعف الثقة بالنفس
88 مشاهدة
الثقة بالنفس لا تأتي من فراغ، بل تتشكل بفعل التجارب والتصورات الذاتية. ومعرفة الأسباب التي تؤثر عليها سلباً هي الخطوة الأولى لتقويتها. هذه 5 أسباب شائعة تضعف ثقة الإنسان بنفسه:مقارنة النفس بالآخرين باستمرار
التركيز على الإخفاقات وتضخيمها
النقد الذاتي القاسي والمبالغ فيه
تجارب الطفولة السلبية أو التنمر
غياب التقدير أو الدعم من المحيطينأخبار ذات صلة «أبل» تتحدى جوجل.. وتحول «سفاري» للذكاء الاصطناعيبين الرسوم والضرائب.. «ترمب» يتحدى صناعة الأدوية الأمريكية
ارسال الخبر الى: