4 فواكه ممنوعة على مرضى الكلى تعرف على البدائل الصحية

نعلم جميعًا أهمية الفاكهة للجسم، حيث تعتبر الفاكهة جزءا لا يتجزأ من نظام غذائي متوازن، لكن هل تعلم أن هناك فاكهة قد تضر ببعض أعضاء الجسم، وفقًا للخبراء، يجب على مرضى الكلى المزمنة توخي الحذر عند تناول بعض أنواع الفاكهة، وقد نشر الدكتور جون فالنتاين، وهو طبيب معتمد، مؤخرًا مقطع فيديو على إنستجرام، تحدث فيه عن أربع فواكه قد تضر بصحة الكلى، وفقًا لموقع Food-ndtv.

الموز

بحسب الدكتور جون فالنتاين، فإن الموز غني بالبوتاسيوم، والكلى المتضررة لا تستطيع التخلص من البوتاسيوم الزائد، مما يعرض القلب للخطر، ويُذكر أن الموز عمومًا ليس ضاراً بالكلى لدى الأصحاء، ولكنه قد يشكل خطرًا على مرضى الكلى المزمنة بسبب محتواه العالي من البوتاسيوم.

البرتقال

يؤكد الدكتور فالنتاين أيضًا أن البرتقال ليس مفيدًا للكلى، قائلاً يبدو البرتقال صحيًا، ولكنه غني بالبوتاسيوم أيضًا، حتى برتقالة واحدة قد ترفع مستويات البوتاسيوم بشكل خطير لدى مرضى الكلى، لذلك يجب على من يعانون من مشكلات في الكلى تجنبه.

الأفوكادو

الأفوكادو معروف عنه أنه فاكهة غنية بالعناصر الغذائية، لكنها ليست مناسبة لمن يعانون من ضعف الكلى، حيث يقول الطبيب الأفوكادو غني بالبوتاسيوم والدهون، مما يزيد من صعوبة عمل الكلى، لذلك يجب على من يعانون من مشكلات في الكلى تجنبها.

الفواكه المجففة

الفواكه المجففة مثل الزبيب والمشمش ليست جيدة للكلى أيضًا، ويؤكد الطبيب أن هذه الفاكهة تحديدًا خطيرة للغاية، فهي صغيرة الحجم، لكنها غنية جدًا بالبوتاسيوم والسكر، وكلاهما يُرهق الكلى أكثرـ حيث تحتوي هذه الفاكهة على سم عصبي تستطيع الكلى السليمة ترشيحه، لكنها قد تُسبب نوبات صرع لدى مرضى الفشل الكلوي.

فيما يلى.. 3 أنواع من الفاكهة مفيدة لمرضى الكلى على وجه الخصوص:

البطيخ

ثبت أن البطيخ غني بالماء، مما يساعد على ترطيب الجسم وطرد السموم، وبالتالي تحسين وظائف الكلى بفضل الليكوبين والبوتاسيوم الموجودين فيه، ووفقًا لدراسة، يُعرف البطيخ بخصائصه الوقائية من أمراض الكلى وقدرته على تنقية البول، وقد أكدت الدراسة الاستخدامات التقليدية للبطيخ، وأظهرت أن مستخلص لبّه يتمتع بخصائص فعالة مضادة