طبيب استشاري ينصح بعدم إطالة الجلوس لحماية القلب
43 مشاهدة
نصح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، بالحركة وعدم إطالة الجلوس.
وأضاف النمر، عبر حسابها على منصة (إكس)، أن القلب يحب الحركة المنتظمة ويكره الجلوس الطويل.
وتابع استشاري وأستاذ أمراض القلب، أنه يجب على الجالس أن يترك الكرسي كل 30 دقيقة والتحرك لمدة دقيقتين فق لحماية القلب.
قد يعجبك أيضاً
No stories found.ارسال الخبر الى: