سام برس الاضطرابات النفسية المرتبطة بالهرمونات

بقلم/ خالد رغدان
قد تستيقظ امرأة في بعض الأيام وهي تشعر بأنها شخص آخر؛ مزاجها يتبدل، قدرتها على الاحتمال تنخفض، القلق يرتفع، النوم يضطرب وتصبح أبسط المواقف اليومية أكثر استفزازا وقد تمر أيام أخرى فتعود إلى طبيعتها وكأن شيئا لم يكن وقد تقول أم بعد الولادة: «أنا أحب طفلي، فلماذا أشعر بهذا الحزن والاختناق؟» وقد تدخل امرأة مرحلة منتصف العمر فتجد نفسها أمام قلق أو تهيج أو اضطراب في النوم لم تعهده من قبل.
وفي المقابل، قد يعاني رجل من تغيرات في الطاقة والمزاج والدافعية بالتزامن مع اضطراب في بعض الهرمونات، فيُفسَّر الأمر أحيانًا على أنه «كسل» أو «ضعف إرادة» هنا تظهر حقيقة مهمة في الصحة النفسية: العقل لا يعمل منفصلا عن الجسد، فالدماغ عضو بيولوجي شديد الحساسية للتغيرات الهرمونية والهرمونات بدورها تؤثر في أنظمة عصبية مرتبطة بالمزاج والنوم والطاقة والاستجابة للضغط النفسي، لكن هذا لا يعني أن كل اكتئاب أو قلق سببه هرموني؛ فالعلاقة أكثر تعقيدا من ذلك.
الهرمونات ليست مجرد مواد في الدم
الهرمونات رسائل كيميائية تؤثر في عدد كبير من وظائف الجسم، ومنها وظائف ترتبط مباشرة بالصحة النفسية ومن أهم المنظومات التي تستحق الانتباه:
الإستروجين والبروجستيرون (Estrogen Progesterone)
هرمونات الغدة الدرقية (Thyroid Hormones)
الكورتيزول (Cortisol) المرتبط بمنظومة الاستجابة للضغط النفسي
البرولاكتين (Prolactin)
التستوستيرون (Testosterone)
وغيرها من الإشارات العصبية والهرمونية التي تعمل في شبكة متداخلة.
لذلك فإن السؤال الصحيح ليس: «هل الهرمونات تسبب المرض النفسي؟» بل: «كيف تتفاعل التغيرات الهرمونية مع الدماغ والجينات والضغوط النفسية والنوم والبيئة لتزيد قابلية بعض الأشخاص لظهور الأعراض؟» وهذا فرق علمي مهم، لماذا تتأثر بعض النساء أكثر من غيرهن؟.
تظهر العلاقة بين التغيرات الهرمونية والصحة النفسية بوضوح خاص خلال مراحل معينة من حياة المرأة: الدورة الشهرية، الحمل، فترة ما بعد الولادة والمرحلة الانتقالية إلى سن انقطاع الطمث،
لكن المفارقة أن التغير الهرموني وحده لا يفسر كل شيء.
فمعظم النساء لا يصبن باضطراب نفسي لمجرد حدوث تغير طبيعي في الهرمونات. ويبدو أن بعض النساء