دراسة الأنشطة الإبداعية قد تبطئ الشيخوخة البيولوجية

كشفت نتائج دراسات أُعلن عنها خلال منتدى بطرسبرج الدولي للثقافات المتحدة عن ارتباط ممارسة الأنشطة الإبداعية، مثل الرسم والغناء والرقص والمسرح، بتباطؤ بعض مؤشرات الشيخوخة البيولوجية.

وقال ماشكوف، خلال كلمة ألقاها في المنتدى، إنه يستند إلى نتائج دراسة امتدت 15 عامًا وشملت أكثر من 3 آلاف شخص من مختلف الأعمار، بحثت تأثير ممارسة الأنشطة الإبداعية كهواية على الصحة والتقدم في العمر، وفقًا لوكالة الأنباء الروسية .

وبحسب ما نقله، خلصت الدراسة إلى أن ممارسة الأنشطة الإبداعية بصورة أسبوعية ارتبطت بتباطؤ الشيخوخة البيولوجية بنسبة لا تقل عن 1% خلال عام، بغض النظر عن نوع النشاط، سواء كان الرسم أو الغناء أو الرقص أو المشاركة في الأعمال المسرحية.

وأشار ماشكوف كذلك إلى دراسة أخرى شملت أكثر من 300 شخص، من بينهم فنانون مسرحيون وطلاب في مدرسة أوليغ تاباكوف للمسرح في ، إلى جانب أفراد من مهن أخرى وطلاب جامعات غير متخصصة في المجالات الإبداعية، مع اختيار المشاركين وفقًا لمعايير الجنس والعمر.

وأظهرت الدراسة، وفقًا لما أورده ماشكوف، أن حجم الحُصين، وهو أحد أجزاء الدماغ المرتبطة بالذاكرة والتعلم، يتناقص بوتيرة أبطأ لدى الفنانين، وأن حجمه ظل أكبر بنسبة تراوحت بين 10 و11% مقارنة بغيرهم.

وأضاف أن الدراسة رصدت حجمًا أكبر للحُصين لدى 95% من الفنانين وأكثر من 30% من أفراد المجموعة الضابطة الذين يعملون في مهن تعتمد على النشاط الذهني، معتبرًا أن ذلك قد يرتبط بزيادة نشاط الخلايا والروابط العصبية، بما يدعم ما يعرف بـ«الاحتياطي المعرفي» الذي يساعد الدماغ على مواجهة التراجع المرتبط بالتقدم في العمر.

ويُعقد منتدى بطرسبرج الدولي للثقافات المتحدة في مدينة سانت بطرسبرج خلال الفترة من 24 إلى 26 سبتمبر 2026، وتنظمه مؤسسة «روس كونجرس» بدعم من الحكومة الروسية ووزارة الثقافة الروسية وإدارة سانت بطرسبرج، فيما تتولى وكالة «تاس» الشراكة الإعلامية الرئيسية للمنتدى.