6 خطوات بسيطة لحماية البشرة من أضرار حرارة الصيف المرتفعة

يؤدي ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة خلال فصل الصيف لأضرار باللبشرة، إذ يزيد إفراز الدهون وظهور الحبوب وتهيج الجلد، كما يؤثر على ثبات مستحضرات العناية والمكياج.

وأوضح خبراء العناية بالبشرة، وفقا لموقع Who What Wear، أن إجراء بعض التعديلات البسيطة على روتين العناية اليومي يمكن أن يحافظ على نضارة البشرة ويقلل من أضرار الطقس الحار.

مرطبات خفيفة ووقت استخدامه

أشار المختصون إلى أهمية استبدال الكريمات الثقيلة بمرطبات خفيفة أو تركيبات جل، خاصة في الأيام شديدة الحرارة، لتوفير الترطيب دون التسبب في لزوجة أو انسداد المسام.

وأضافوا أن وضع المرطب مباشرة بعد غسل الوجه أو الاستحمام يساعد في الاستفادة من الرطوبة الموجودة على سطح البشرة ويعزز احتفاظها بها لفترة أطول.

التركيز على واقي الشمس وتقليل المنتجات القوية

شدد الخبراء على أن واقي الشمس يظل الخطوة الأهم في روتين العناية الصيفي، مع ضرورة إعادة وضعه كل ساعتين تقريباً عند التعرض المباشر للشمس أو بعد التعرق والسباحة، لضمان استمرار الحماية من الأشعة فوق البنفسجية.

وفي السياق ذاته، أوصى المختصون بتقليل استخدام المنتجات التي تحتوي على مكونات قوية مثل الأحماض المقشرة أو الريتينول إذا كانت البشرة أكثر عرضة للتهيج، مع إمكانية تعديل عدد مرات استخدامها حسب الحاجة الفردية.

تبريد المنتجات وشرب الماء

أوضح الخبراء أن من الحيل البسيطة التي تساعد على تهدئة البشرة، الاحتفاظ ببعض منتجات العناية مثل رذاذ الوجه أو أقنعة الترطيب أو كريمات منطقة العين داخل الثلاجة، ما يمنح إحساساً بالانتعاش ويخفف الاحمرار والانتفاخ الناتجين عن الطقس الحار.

وأبرز المختصون أهمية شرب كميات كافية من الماء وعدم الاعتماد فقط على مستحضرات التجميل للحفاظ على مظهر البشرة، إذ ينعكس ترطيب الجسم من الداخل بشكل مباشر على نضارتها.

لا تتطلب العناية بالبشرة في الصيف بالضرورة شراء منتجات جديدة أو باهظة الثمن، بل يكفي إجراء تعديلات بسيطة على الروتين اليومي بما يتناسب مع ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة للحفاظ على بشرة صحية ومشرقة طوال الموسم.