خبراء يحذرون من أسواء المشروبات على الأمعاء

حذر خبراء تغذية من أسوأ المشروبات على صحة الأمعاء؛ تفاديا لاضطرابات الهضم والمشكلات الصحية المزمنة.

وأضافوا، أن الأمعاء بيئة لتريليونات من الكائنات الدقيقة ذات الدور الأساسي في الهضم ووضع نظام متوازن من خلال بكتيريا مفيدة، وفق روسيا اليوم.

وتشمل المشروبات الضارة بالأمعاء – وفق الخبراء - «العصائر المركزة، حليب الشوفان التجاري، القهوة غير المفلتزة، المشروبات الدايت، المشروبات المحلاة بسكر، مشروبات الطاقة، مخفوقات البروتين المصنعة».