خالد النمر 3 مخاطر صحية ترتبط بالسهر
37 مشاهدة
حذر إستشاري وبروفيسور أمراض القلب وقسطرة الشرايين ب، د. خالد النمر، من 3 مخاطر صحية ترتبط بالسهر.
وقال النمر عبر حسابه على منصة «إكس»، «إن ثقافة السهر الى الفجر بل والمواصلة أحياناً أصبح نمط حياة مرتبط بالإجازات بالذات الصيفية».
وأشار إلى أن في هذا النمط خطر كبير على افراد الأسرة عموماً بالذات الاطفال وكبار السن ومرضى القلب إذ يرتبط باضطراب الساعة البيولوجية.
وأوضح النمر وجود 3 مخاطر صحية ترتبط بنمط السهر تشمل:
وارتفاع خطر الإصابة
١.ارتفاع ضغط الدم
٢.امراض شرايين القلب
٣.اختلال نبضات القلب
وأشار إلى أن نوم النهار لا يعوّض نوم الليل تعويضاً كاملاً من الناحية البيولوجية حتى لو عوّض عدد ساعات النوم.
ارسال الخبر الى: