هل تعاني من انسداد الأمعاء إنتبه من هذه الأطعمة

انسداد الأمعاء هو أحد أمراض الجهاز الهضمى حيث يشكو المرضى غالبا من ألم شديد فى البطن، وانتفاخ، وغثيان، وقىء، والأمر الأكثر إثارة للقلق هو أن انسداد الأمعاء حالة خطيرة، وقد تهدد الحياة، وتتطلب عناية طبية فورية.

• خبز الحبوب الكاملة أو غيره من أنواع الخبز الغنية بالألياف.
• المكسرات والبذور المجففة.
• قطع اللحم القاسية أو الليفية.
• الفواكه والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الراتنج والعفص، خاصة على معدة فارغة أو عند تناولها مع أطعمة غنية بالبروتين.
• الأطعمة الغنية بالدهون، والأطعمة المقلية، والوجبات السريعة، والأطعمة المصنعة، والتي يمكن أن تسبب عسر الهضم وتجعل الجهاز الهضمي يعمل بجهد أكبر لهضم الطعام.
• الأطعمة التي تحتوي على التانينات، مثل المانجو غير الناضجة والجوافة والأطعمة الغنية بالألياف مثل براعم الخيزران

• الأمعاء بعد الانسداد تكون حساسة وتحتاج إلى عناية لطيفة، تساعد الأنظمة الغذائية الصحية المفيدة للأمعاء على تسريع الشفاء.
• اختار الأطعمة سهلة الهضم مثل العصيدة الرقيقة، والحساء، والمعكرونة، والخضروات المطبوخة جيدًا، والموز الناضج، والبابايا.
• اشرب كميات كبيرة من الماء أو العصائر الصافية، وتناول وجبات صغيرة متكررة، وتناول الزبادي الغني بالبروبيوتيك.
• أضف اللحوم الخالية من الدهون والحليب الخالي من اللاكتوز تدريجيًا.