تخفيف التوتر والقلق فهد الطبية توضح طرق علاج القولون العصبي

أوضحت مدينة الملك فهد الطبية إن القولون العصبي هو حالة مزمنة ويكون علاجها بتغيير نمط الحياة.

وقالت فهد الطبية في إنفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة إكس إنه يمكن علاج القولون العصبي من خلال تجنب الأطعمة التي تثير القولون مثل البروكلي والقهوة وممارسة الرياضة بشكل منتظم.

كما شددت مدينة الملك فهد الطبية على أهمية تخفيف التوتر والقلق عن طريق التنفس أو ممارسة اليوجا، بالإضافة إلى تناول بعض الأدوية مثل الملينات ومسكنات الألم حسب ما يصفه الطبيب.