مختص الوجبات السريعة والسهر من أهم أسباب الإصابة بالسمنة

قال أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، د. ، إن من أبرز أسباب الإصابة بالسمنة هي الوجبات السريعة، بجانب السهر وعدم ممارسة النشاط البدني.

وأضاف خلال مداخلة مع قناة «السعودية» أن الكثير من الأولاد والفتيات يعانون من ضعف الكتلة العضلية، وذلك لعدم ممارسة النشاط البدني.

وأشار الأحمدي إلى أن الآباء والأمهات يجب أن يكونوا قدوة لأطفالهم في ممارسة النشاط الرياضي والممارسات الصحية.