خالد النمر 3 عوامل صحية فعالة في الوقاية من السرطان والجلطات القلبية
53 مشاهدة
قال استشاري وبروفيسور أمراض القلب وقسطرة الشرايين بكلية الطب، د. خالد النمر، إن هناك ٣ فيتامينات ثبت علمياً أنها فعّالة للغاية في الوقاية من السرطان والجلطات القلبية والسكتات الدماغية.
وأشار عبر حسابه على منصة إكس أن هذه العوامل تشمل:
1 - النوم الجيد
2 - تقليل الوزن
3 - المشي اليومي.
قد يعجبك أيضاً
ارسال الخبر الى: