النمر المشاعر الإيجابية تقلل التعرض لجلطات القلب
100 مشاهدة
أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أهمية المشاعر الإيجابية في تقليل التعرض لجلطات القلب.
وأضاف النمر، عبر تويتر، أن الانسان الايجابي في مشاعره دوماً، يقل تعرضه لجلطات القلب بنسبة 20% مقارنة بالإنسان السلبي.
وأكمل النمر، أن زيادة الوزن من مسببات ارتفاع الضغط، بينما يمكن تخفيضه بالحمية والرياضة وإنزال الوزن وتناول الخضر والفاكهة وتقليل القهوة والابتعاد عن السهر.
قد يعجبك أيضاً
No stories found.ارسال الخبر الى: