تجمع القصيم الصحي يوجه نصائح لمرضى الروماتيزم خلال موسم الشتاء

لا يسبب الطقس البارد التهاب المفاصل لكن قد يؤدي إلى تفاقم الآلام بسبب تمدد المفاصل بتأثير الأجواء الباردة مما يزيد من سمك السائل الزليلي الذي يعمل كممتص الصدمات المفاصل، وبالتالى مفاصل أكثر صلابة، وحساسية للألم.

ووجه تجمع القصيم الصحي في إنفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على منصة إكس نصائح لمرضى الروماتيزم خلال موسم الشتاء، والتي تتمثل في:

- لقاح الإنفلونزا لتجنب مضاعفات الروماتيزم.

- ارتداء الملابس الدافئة للحفاظ على دفء المفاصل.

- تدليك المفاصل التي تؤلمك.

- تجنب التعرض للهواء البارد، مع المحافظة على النشاط البدني داخل المنزل.

- تغطية أكبر قدر ممكن من الجسم بالملابس الدافئة عند الخروج في الهواء الطلق.

قد يعجبك أيضاً