نظام الطيبات للدكتور ضياء العوضي يثير تفاعلا واسعا بين المهتمين بالصحة والتغذية

شمسان بوست | خاص

شهدت منصات التواصل الاجتماعي خلال الفترة الأخيرة تفاعلاً واسعاً مع ما يُعرف بـ”نظام الطيبات” الذي كان يقدمه الدكتور ضياء العوضي، وسط اهتمام متزايد من متابعي المحتوى الصحي والتغذوي في العالم العربي.
ويعتمد النظام، بحسب متداولين ومتابعين، على التركيز على الأطعمة الطبيعية والابتعاد عن بعض المنتجات المصنعة والوجبات السريعة، مع الدعوة إلى تبني نمط غذائي يعتبره مؤيدوه أقرب إلى الغذاء التقليدي والبسيط.
ويرى متابعون أن انتشار الحديث عن هذا النظام جاء نتيجة تزايد اهتمام الناس بالصحة العامة والبحث عن أساليب غذائية تساعد على تحسين نمط الحياة، في ظل ارتفاع معدلات الأمراض المرتبطة بالعادات الغذائية الحديثة.
في المقابل، يؤكد مختصون في التغذية أهمية التعامل بحذر مع أي نظام غذائي يتم تداوله عبر الإنترنت أو وسائل التواصل، مشددين على ضرورة الاستناد إلى التقييم الطبي والعلمي، خاصة أن احتياجات الجسم تختلف من شخص لآخر بحسب العمر والحالة الصحية ونمط الحياة.
وأشار مختصون إلى أن الأنظمة الغذائية الصحية بشكل عام تقوم على التوازن، وتناول العناصر الغذائية المتنوعة، وتقليل الإفراط في الدهون والسكريات والأطعمة المصنعة، إلى جانب ممارسة النشاط البدني بشكل منتظم.
ويستمر الجدل بين مؤيدي نظام “الطيبات” ومنتقديه، حيث يعتبره البعض تجربة مفيدة لتغيير العادات الغذائية، بينما يرى آخرون أن أي نظام غذائي يحتاج إلى دراسات علمية واضحة قبل تعميم فوائده الصحية على الجميع.