يعزز الطاقة والتركيز تجمع الجوف الصحي يوضح أهمية الإفطار الصحي للطلاب مع العودة إلى المدارس

أكد تجمع الجوف الصحي أهمية تناول الطلاب وجبة إفطار صحية ومتوازنة مع العودة إلى المدارس، لما لها من دور في تعزيز الطاقة والتركيز ودعم النشاط والتحصيل الدراسي على مدار اليوم.

وأوضح التجمع، عبر حسابه على منصة «إكس»، أن الإفطار اليومي المتوازن يساعد الطلاب على الحفاظ على وزن صحي، من خلال الحد من الإفراط في تناول الطعام، كما يسهم في زيادة النشاط والحيوية طوال اليوم.

وأشار إلى أن الحرص على تناول وجبة الإفطار قبل بدء اليوم الدراسي يساعد كذلك على تعزيز التركيز ودعم التحصيل الدراسي، داعيًا الطلاب وأسرهم إلى بدء اليوم بفطور متوازن وصحي.