الخضيري 7 أسباب لسوء صحة القلب والأوعية الدموية

قال أستاذ وعالم الأبحاث الطبية، د. فهد الخضيري، إن هناك 7 أسباب لسوء صحة القلب والأوعية الدموية.

وأوضح عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الأسباب تشمل:

1 - تراكم الدهون على أوعية الدم والناتجة عن ارتفاع الدهون الثلاثية وارتفاع الكلسترول المستمر بدون علاج .

2 - التدخين بكل أنواعه وأشكاله الجديدة والقديمة، لانه يتحد مع الدهون ويكون مواد صلبة تترسب بالدم وعلى جدران الأوعية الدموية وتسبب انسداد وجلطات.

3 - القلق والاجهاد التوتر النفسي وعدم النوم الكافي

4 - الكسل وقلة النشاط البدني.

5 - إهمال مرض السكري وعدم الحمية الغذائية ضد السكريات ، او اهمال الادوية والعلاجات التي تكبح السكري وتمنع ارتفاعه .

6 - اهمال ضغط الدم وارتفاعه المستمر عدم اخذ ادوية الضغط.

7 - سوء التغذية سواء من ناحية الانواع وطرق التحضير وطرق الطهي والاضافات الضارة كالدهون المشبعة والمهدرجة.