دراسة تؤكد الإرتباط الوثيق بين الإكتئاب والإصابة بالأمراض المزمنة

كشفت دراسة أن الأشخاص الذين لديهم تاريخ من الاكتئاب يصابون بأمراض مزمنة بنسبة 30% أسرع من أولئك الذين لا يعانون من الاكتئاب، مما يدعو إلى الاعتراف بأن الاكتئاب ليس فقط اضطرابًا يُصيب الصحة العقلية لكنه أيضًا يؤثر على الجسم كله ويتطلب نهجا صحيا أكثر تكاملاً، .

شملت الدراسة أكثر من 170 ألف شخص من البالغين، ووجدت أن أولئك الذين يعانون من الاكتئاب أو لديهم تاريخ من الاكتئاب أصيبوا بحالات جسدية مزمنة مثل هشاشة العظام وارتفاع ضغط الدم وارتجاع الحمض بمعدل أسرع بكثير من أولئك الذين لم يصابوا به، والاكتئاب هو اضطراب عقلي ينطوي على فقدان المتعة أو الاهتمام بالأنشطة لفترات طويلة من الزمن، وهو يختلف عن التغيرات المزاجية المنتظمة والمشاعر حول الحياة اليومية.

أجريت الدراسة على مدى حوالي 7 سنوات، وشارك فيها 172.556 مشاركًا في البنك الحيوي في المملكة المتحدة، تتراوح أعمارهم بين بين 40 و71 عامًا، وكانت سنوات الدراسة بين عامي 2006 و2010، وتم أخذ حوالي 69 حالة جسدية في الاعتبار، وقد وجد في بداية الدراسة أن الأشخاص الذين لديهم تاريخ من الاكتئاب لديهم بالفعل متوسط ثلاث حالات جسدية، مقارنة باثنتين لدى أولئك الذين لا يعانون من الاكتئاب، ومع مرور الوقت، طور الأشخاص المصابون بالاكتئاب متوسط 0.2 حالة إضافية سنويًا، بينما تراكم لدى أولئك الذين لا يعانون منه 0.16، وكانت الحالات الجديدة الأكثر تشخيصًا هي هشاشة العظام – 15.7% من المصابين بالاكتئاب مقابل 12.5% للذين لا يعانون منه، وكان الآخرون لديهم ارتفاع ضغط الدم ومرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD).

الأعراض الشائعة للاكتئاب
الأعراض العاطفية
مثل الحزن المستمر، وانخفاض الحالة المزاجية، وفقدان الاهتمام أو المتعة في الأنشطة التي كنا نستمتع بها في السابق، والشعور باليأس أو الفراغ أو انعدام القيمة، وزيادة الانفعال أو الإحباط، وصعوبة التركيز أو اتخاذ القرارات.

الأعراض الجسدية
الشعور بالتعب أو انخفاض الطاقة، حدوث تغيرات في الشهية (الإفراط في تناول الطعام أو فقدان الشهية)، زيادة أو فقدان الوزن بدون مبرر، اضطرابات النوم (الآرق أو النوم المفرط)، الشعور