فوائد غنية في الشاي الأخضر للعناية بالبشرة والشعر وفقا لعدد كبير من الدراسات العلمية
21 مشاهدة
لم يعد الشاي الأخضر مجرد خيار صحي يُستهلك يوميًا، بل أصبح عنصرًا بارزًا في خريطة مكوّنات الجمال الحديثة، بفضل تركيبته الغنية بالمركّبات النباتية الفعالة التي منحته دورًا مهمًا في دعم صحة البشرة والشعر ومواجهة العوامل البيئية المؤثرة عليهما.قال الصيدلي وخبير العناية بالجمال اليمني لطفي الخزاعي إن القيمة التجميلية للشاي الأخضر ترتبط بشكل أساسي بغناه بمركّبات البوليفينولات، وتحديدًا الكاتيكينات، وعلى رأسها مركّب إيبيغالوكاتيشين غالات (EGCG)، الذي يُعد من أبرز المركّبات المسؤولة عن خصائصه المضادة للأكسدة، والالتهاب، ودعم صحة البشرة، إضافة إلى بعض الفيتامينات والمعادن.
أما عن دور الشاي الأخضر في تعزيز دفاعات البشرة ضد العوامل البيئية الضارة، فقد قال الخزاعي في مقابلة مع موقع CNN بالعربيّة إن التلوث والأشعة فوق البنفسجية يؤديان إلى زيادة إنتاج الجذور الحرة داخل الجلد، ما يسبب ما يُعرف بالإجهاد التأكسدي، وهو أحد العوامل التي تساهم في إضعاف حاجز البشرة وتسريع التلف الخلوي.
ويأتي الشاي الأخضر ليساعد على تحييد الجذور الحرة وتقليل الالتهابات الناتجة عن التعرض للعوامل البيئية، حيث أشارت بعض الدراسات إلى دوره في الحد من بعض آثار الأشعة فوق البنفسجية على الجلد، مثل الاحمرار والتلف التأكسدي.
لكنّ أكد الخزاعي أنه لا يمكن اعتبار الشاي الأخضر بديلًا عن واقي الشمس، بل مكوّنًا داعمًا ومكمّلًا لروتين الحماية اليومية من أضرار الشمس.
أوضح الطبيب المقيم في المملكة العربية السعودية أنّ المشروب الأخضر يمكن أن يلعب دورًا داعمًا في مواجهة علامات الشيخوخة المبكرة، مثل الخطوط الدقيقة وفقدان الإشراقة، خصوصًا تلك المرتبطة بالتعرض للشمس والتلوث. وبيّن أن آلية عمله تعتمد على تقليل الإجهاد التأكسدي والالتهاب، وهما عاملان رئيسيان في تسريع فقدان نضارة البشرة ومرونتها.
كما أشار إلى أن الدراسات المخبرية أظهرت أن بعض المركّبات الموجودة في الشاي الأخضر قد تساهم في تقليل نشاط بعض الإنزيمات التي تشارك في تكسير الكولاجين والإيلاستين داخل الجلد.
وأضاف أن هذا التأثير قد يساعد مع الاستخدام المنتظم، في دعم مرونة البشرة وتقليل ظهور الخطوط الدقيقة تدريجيًا، لكنه شدد على أن الشاي الأخضر لا يُعد
ارسال الخبر الى: