استشاري الاستراحة والإجازة تنعكس إيجابيا على صحة المخ والأعصاب

أوضح الدكتور ماجد الحميد استشاري طب مخ وأعصاب وأمراض الصرع بمدينة الملك فهد الطبية، عوامل التأثير الإيجابي على صحة المخ.

وأضاف، خلال لقائه ببرنامج يا هلا المذاع عبر قناة روتانا خلجية، أن الاستراحة والإجازة من العمل والضغوط تنعكس بشكل إيجابي على صحة المخ والأعصاب.

وأكمل، أن الحصول على فترة استشفاء يعد جزءا من التعافي والصحة النفسية لكن النتائج تختلف من شخص إلى آخر بين من يحتاج إجازة صغيرة وآخر يحتاج إجازة طويلة لذلك يجب أخذ الفروقات الفردية بعين الاعتبار.

قد يعجبك أيضاً