ستة أخطاء يومية تعرقل جهود خفض الكوليسترول
122 مشاهدة
4 مايو/وكالات
ستة أخطاء يومية قد تعرقل جهود خفض الكوليسترول، رغم اتباع نظام غذائي صحي، أبرزها الإفراط في تناول الدهون المشبعة، وقلة الألياف، وإهمال النشاط البدني، والتدخين، واضطرابات النوم، وعدم الانتظام في تناول الأدوية الموصوفة.
وأوضح تقرير نشره موقع �Health� أن التحكم في الكوليسترول يتطلب تغييرات متكاملة في نمط الحياة، إلى جانب الالتزام بالعلاج والمتابعة الطبية وإجراء تحاليل الدهون بانتظام.
ارسال الخبر الى: