أخصائية تحذر من الاحتراق النفسي بحالة ربط تقدير الذات بالإنجاز

حذرت الأخصائية النفسية أثير الغامدي من الاحتراق النفسي لمن يربطون تقديرهم للذات بالإنجاز.

وأضافت، خلال لقائها ببرنامج يا هلا المذاع على قناة روتانا خليجية،أن الاحتراق النفسي هو ذاته الاحتراق الوظيفي، ولكن الاحتراق النفسي يحدث طبعًا بسبب وظيفة الشخص فيؤدي أشياء بشكل دائم وكأنه آلة يعرف كيف يذهب إلى العمل ويقوم بنفس الروتين اليومي.

وأكملت، أن بعض الأشخاص يربط قيمته كإنسان بالعمل، بينما يوجد فارق بين الاثنين فشعور الإنسان بقيمته يتأتى من أعمال وعلاقات معينة يمكن تعزيزها ولكن قيمته كإنسان تظل ثابتة.